Sự khác biệt giữa axit alpha linolenic và axit linoleic là gì?

Jun 19, 2025

Axit alpha linolenic là gì?

 

Axit alpha linolenic, được gọi là ALA, là một -3 axit béo không bão hòa đa không thể được tổng hợp bởi cơ thể con người và phải được lấy thông qua chế độ ăn uống . nó là một axit béo thiết yếu .

 

Lợi ích sức khỏe của axit alpha linolenic:

 

1. Phát triển não và thần kinh
Là tiền thân của DHA, nó thúc đẩy sự phát triển thần kinh của thai nhi và trẻ em và có thể trì hoãn sự suy giảm nhận thức .

 

2. Quy định chống viêm và miễn dịch
Nó điều chỉnh các yếu tố viêm bằng cách chuyển hóa thành EPA/DHA, có lợi cho viêm khớp dạng thấp, v.v.

 

3. Sức khỏe da
Dầu linolenic dầu hạt lanhDuy trì chức năng rào cản da, làm giảm bệnh chàm và khô, và thường được tìm thấy trong các chất bổ sung chăm sóc da .

 

4. sử dụng tiềm năng khác
Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm .

 

5. chống viêm
Nó có thể cải thiện chức năng nội mô, chẳng hạn như nội dung ALA trong dầu hạt lanh là 50-60%.

 

Alpha Linolenic Acid 1

 

Ai cần bổ sung axit alpha linolenic?

 

1. Phụ nữ mang thai


2. trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Nghiên cứu khoa học đời sống hiện đại đã xác nhận rằng axit -linolenic là chất cốt lõi cấu thành các tế bào con người .}

 

3. Thanh thiếu niên
Loại axit alpha linolenicThông thường có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà thanh thiếu niên thiếu và cải thiện sức mạnh não bộ và sự phát triển thị lực của họ .

 

4. người lớn
Lợi ích lớn nhất của axit alpha-linolenic là bảo vệ thị lực và tăng cường bộ não .

 

5. Người trung niên và người cao tuổi
Axit alpha-linolenic có thể được oxy hóa thành DHA trong cơ thể con người, điều khiển hoạt động của não và cung cấp đủ dinh dưỡng cho não .

 

Alpha Linolenic Acid vs . axit linoleic:

 

Sự tương phản Axit alpha linolenic Bột axit linoleic
Phân loại Omega -3 axit béo Omega -6 axit béo
Chất chuyển hóa EPA, DHA Axit arachidonic
Nguồn Hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, cá biển sâu Dầu hướng dương, dầu ngô, dầu đậu nành

 

Liên hệ với chúng tôi:

 

FruiterCo là một công ty xuất khẩu chủ yếu sản xuất chiết xuất thực vật, nguyên liệu thô của sản phẩm sức khỏe và nguyên liệu thô thẩm mỹ . Công ty có 20+ dịch vụ chuyên nghiệp sau khi bán hàng.

 

Các sản phẩm của chúng tôi được bán cho Bắc Mỹ, Châu Âu, Úc, Nam Mỹ . Sản phẩm của chúng tôi đã vượt qua kiểm tra chất lượng và cũng hỗ trợ tái hiện của khách hàng . nếu bạn muốnmua bột axit linolenic alpha, bạn có thể liên hệ với chúng tôi:Email: info@fruiterco.com.

 

Mô tả sản phẩm

 

{{0} ara

2. https: // ods . od . NIH .

{{0} ara

4. https: // pmc . ncbi . nlm . nih

{{0} ara

{{0 đưa

7. https: // pmc . ncbi . nlm . nih

{{0} ara

9. https: // pmc . ncbi . nlm . nih

10. https: // www . ScienceDirect . com/chủ đề/nông nghiệp và sinh học

11. https: // www . ncbi . nlm . NIH .

{{0} ara

 

Bạn cũng có thể thích