Sự khác biệt giữa vitamin K2 MK4 và Vitamin K2 MK7?
Nov 07, 2024
Vitamin K2 là gì?
Bột vitamin K2Có thể được phân loại là MK4 (Menaquinone-4) thành MK13 (Menaquinone-13) tùy thuộc vào số lượng isoprenoid. Hai loại vitamin K2 có trong cơ thể và đã được thương mại hóa là MK4 và MK7.
Vitamin K2 là cần thiết để kích hoạt Osteocalcin, một loại protein vận chuyển và tích hợp canxi vào xương để đảm bảo sức khỏe xương. Việc bổ sung canxi vào ma trận xương có nghĩa là ít canxi có sẵn để lắng đọng có hại trong các mô mềm.
MK7 vs MK4 Vitamin K2:
1. Các nguồn khác nhau
Vitamin K2 MK4 chủ yếu là từ thịt và vitamin K2 MK7 chủ yếu là từ Natto.
2. Sự hấp thụ khác nhau
Vitamin K2 MK7 được phân phối lại trong gan chủ yếu thông qua LDL; Trong khi vitamin K2 MK4 được làm sạch nhanh chóng trong gan bởi cùng một lipoprotein như chất mang.
3. Tính khả dụng sinh học khác nhau
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chuỗi bên của vitamin K2 MK7 dài hơn so vớibột vitamin K2 MK4, mà nó có thể tồn tại trong cơ thể trong một thời gian dài hơn và khả dụng sinh học của nó trong các mô ngoại bào cao hơn.
4. Các cấp độ sử dụng hiệu quả khác nhau
Vitamin K2 MK7 thuộc mức độ microgram, 90 microgam mỗi ngày một lần; Vitamin K2 MK4 thuộc mức độ miligam, 15 miligam ba lần một ngày, gấp 500 lần so với vitamin K2 MK7.
5. Các quy trình sản xuất khác nhau
Loại bột lớn Vitamin K2 MK7 có thể được chiết xuất tự nhiên hoặc tổng hợp hóa học; Vitamin K2 MK4 được tổng hợp hóa học.
6. Sử dụng chức năng khác nhau
Vitamin K2 MK7 được sử dụng cho bệnh loãng xương, cải thiện vôi hóa động mạch, điều trị bệnh Parkinson, v.v., trong khi vitamin K2 MK4 chỉ có thể được sử dụng để loãng xương.
Những lợi ích:
1. Giúp ngăn ngừa bệnh tim
Tích lũy canxi trong các động mạch xung quanh tim là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Do đó, bất kỳ yếu tố nào có thể làm giảm sự tích lũy canxi này có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vitamin K2 có thể giúp ngăn ngừa trầm tích canxi trong các động mạch.
2. Loãng xương
Loãng xương là một vấn đề rất phổ biến, nó phổ biến hơn ở người già và nó có thể làm tăng nghiêm trọng nguy cơ gãy xương. Vitamin K2 đóng một vai trò rất trung tâm trong quá trình chuyển hóa canxi, là khoáng chất chính được tìm thấy trong xương.
3. Sức khỏe răng miệng
Một trong những protein điều hòa chính cho sức khỏe răng miệng là Osteocalcin, một loại protein rất cần thiết cho chuyển hóa xương và có thể được kích hoạt bằng cáchbột vitamin K2 MK7.
4. Lối đông máu
Vitamin K2 giúp đông máu. Lượng vitamin K2 không đầy đủ kéo dài thời gian đông máu, dẫn đến tăng nguy cơ chảy máu.
Các tác dụng phụ của quá liều vitamin K2 là gì?
Ăn quá nhiều vitamin cụ thể có thể dẫn đến hậu quả bất lợi. Triệu chứng chính của quá liều vitamin K là khó chịu tiêu hóa, bao gồm cả cảm giác buồn nôn hoặc muốn nôn.
Người ta cũng thường bị tiêu chảy, đó là nỗ lực của cơ thể để loại bỏ vitamin K. trẻ nhỏ và những người có hệ thống miễn dịch yếu đôi khi bị vàng da, phát ban, viêm và mức sắt thấp trong máu.
Hầu hết các quá liều không nghiêm trọng và sẽ trở lại bình thường theo thời gian một khi bạn ngừng bổ sung. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng tồn tại trong nhiều ngày, nên gặp bác sĩ để loại trừ khả năng của các vấn đề nghiêm trọng.
Ưu điểm của chúng tôi:
FruiterCo có thể cung cấp các phương pháp phân phối hiệu quả và thuận tiện cho các sản phẩm mà khách hàng cần. Ví dụ: Không khí, biển, Express, bạn có thể yên tâm về các vấn đề chất lượng sản phẩm trong quá trình vận chuyển.
Chúng tôi có nhân viên kinh doanh chuyên nghiệp để liên lạc với bạn về nhu cầu và sự hiểu biết của sản phẩm. Nếu bạn muốnMua vitamin K2 MK4, có một hệ thống hộp thư chuyên nghiệp, bạn có thể để lại tin nhắn bất cứ lúc nào, chúng tôi sẽ trả lời ngay khi chúng tôi thấy nó.
Nếu bạn có bất kỳ nhu cầu sản phẩm nào, bạn có thể để lại tin nhắn bất cứ lúc nào và chúng tôi sẽ trả lời ngay khi chúng tôi thấy nó. Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết:Email: info@fruiterco.com.
